Главное правило: «годен до» — про безопасность, «срок годности» — про качество
«Годен до» (use by) — это предел безопасности. Съев продукт после этой даты, вы рискуете отравиться: не ешьте его никогда, даже если на вид он вполне нормальный.
«Срок годности» (best before) — ориентир качества. После этой даты продукт может потерять вкус, текстуру или питательную ценность, но, как правило, остаётся безопасным. Именно здесь происходит большая часть пищевых потерь: хорошую еду выбрасывают из-за неверно понятой даты.
Что обычно можно есть после истечения «срока годности»
- Яйца (обычно остаются нормальными ещё 3–5 недель после даты)
- Йогурт и твёрдый сыр
- Сухие макароны, рис и крупы
- Консервы и соусы в банках
- Шоколад, печенье и крекеры
Что нельзя есть после даты «годен до»
- Сырое и приготовленное мясо и птица
- Рыба и морепродукты
- Готовые мясные нарезки и паштеты
- Готовые салаты и блюда из кулинарии
- Детская молочная смесь (к её сроку действуют отдельные строгие требования)
Доверяйте органам чувств, а не только дате
Даты — это ориентир. Прежде чем съесть продукт после истечения «срока годности», всегда оцените его запах, внешний вид и текстуру. Если что-то выглядит, пахнет или на вкус подозрительно — доверьтесь ощущениям и выбросьте.