Da consumarsi entro o da consumarsi preferibilmente entro: la regola semplice

"Da consumarsi entro" è un limite di sicurezza: mangiare un alimento dopo questa data può far stare male, quindi non va mai consumato, anche se ha un aspetto normale.

"Da consumarsi preferibilmente entro" riguarda la qualità: oltre la data l'alimento può perdere sapore, consistenza o valore nutrizionale, ma di solito resta sicuro. È qui che si verifica la maggior parte degli sprechi: cibo perfettamente buono gettato via per una data fraintesa.

Gli alimenti che di solito durano oltre il "da consumarsi preferibilmente entro"

  • Uova (di solito buone 3–5 settimane dopo la data)
  • Yogurt e formaggi stagionati
  • Pasta secca, riso e cereali
  • Conserve e salse in barattolo
  • Cioccolato, biscotti e cracker

Mai mangiare oltre il "da consumarsi entro"

  • Carne e pollame crudi o cotti
  • Pesce e frutti di mare
  • Affettati e paté
  • Insalate pronte e piatti pronti
  • Latte artificiale per neonati (che ha anche regole molto severe sul "da consumarsi preferibilmente entro")

Usa i sensi, non solo la data

Le date sono un punto di riferimento. Prima di consumare un alimento superato il "da consumarsi preferibilmente entro", controlla sempre odore, aspetto e consistenza. Se qualcosa non sembra, non odora o non sa come dovrebbe, fidati dei tuoi sensi e gettalo via.