MHD oder Verbrauchsdatum: die einfache Regel
Das Verbrauchsdatum ist eine Sicherheitsgrenze. Wer Lebensmittel nach diesem Datum isst, riskiert eine Lebensmittelvergiftung – iss sie niemals, auch wenn sie noch gut aussehen.
Das Mindesthaltbarkeitsdatum betrifft die Qualität. Nach Ablauf kann das Lebensmittel an Geschmack, Konsistenz oder Nährstoffen verlieren, ist aber in der Regel noch unbedenklich essbar. Genau hier entsteht der meiste Lebensmittelabfall: einwandfreie Lebensmittel landen im Müll, nur weil ein Datum missverstanden wurde.
Nach dem Mindesthaltbarkeitsdatum meist noch genießbar
- Eier (meist 3–5 Wochen nach dem Datum noch in Ordnung)
- Joghurt und Hartkäse
- Trockene Nudeln, Reis und Getreideprodukte
- Konserven und eingekochte Soßen im Glas
- Schokolade, Kekse und Cracker
Nach dem Verbrauchsdatum niemals essen
- Rohes und gegartes Fleisch sowie Geflügel
- Fisch und Meeresfrüchte
- Aufschnitt und Pasteten
- Fertigsalate und Fertiggerichte
- Säuglingsnahrung (hier zusätzlich das Mindesthaltbarkeitsdatum beachten – es gelten eigene, strenge Regeln)
Vertrau deinen Sinnen, nicht nur dem Datum
Daten sind eine Orientierung. Bevor du etwas nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums isst, prüfe immer Geruch, Aussehen und Konsistenz. Sieht, riecht oder schmeckt etwas seltsam, verlass dich auf deine Sinne und wirf es weg.